シャンプーを買わなくなって1年が過ぎました。
え?シャンプー使っていないの?!
リンスもトリートメントも
止めたよ
止めたキッカケ
平均の2倍かかっていた美容代を見直したこと。
そして
「環境汚染を少しでも減らしたい」
と思ったことでした。
1回のシャンプー。
魚が住めるくらいキレイな水にするのに
300リットルの浴槽の7割必要だそうです。
私たちが日々使っている、あらゆる種類のシャンプー・リンスなど、お風呂、トイレ、お洗濯、お料理や食事の時にでる食べ残しや油汚れ、食器洗いなど台所からでる排水は、生活排水の中でも大半を占めると言われています。
I Love The Earth
シャンプーだけで浴槽の7割。
という事は、リンスも含めたら
お風呂1杯分の水でも足りなさそうです。
これをほぼ毎日やっていたら
環境への負担は計り知れませんね。
私一人が頑張ったところで・・・?
という意見もありそうですが
確かにそれも正論。
どちらかを選べるなら
環境にやさしい方を選びたいと
思っただけです。
![](https://enriches-life.com/wp-content/uploads/2021/10/frank-mckenna-OD9EOzfSOh0-unsplash-1024x682.jpg)
しかも、その分の費用が浮くなら
もっとやる気が加速しました。
《 年間合計およそ1万円の節約》
シャンプー・リンス代⇒約5,000円
美容院でのトリートメント⇒約5,000円
なかなかの効果ですね!
そもそもシャンプー必要か問題
「そもそも必要なの?」から疑問に思い
調べれば調べるほど、資本主義社会の「闇」を
感じてしまいました。
※ここから先は「個人の主観」がおおいに含まれております。
シャンプー等を使っている方、作っている方、売っている方を
非難する意味ではないことをご承知おきください。
![](https://enriches-life.com/wp-content/uploads/2022/05/ojigi_woman.png)
まず「毎日シャンプーをする」は
ここ40年位の感覚。
1983年ごろの広告に
「毎日洗う」という言葉が登場。
その数10年前は
「5日に一度」
更にその前は
「月に二度」
どんどんとシャンプーのタイミングが
短くなっていますよね。
しかも、「毎日シャンプー」は
どうやら海外では少数派のようです。
毎日シャンプーって洗いすぎなのでは?
その視点でネットやら、本、YouTubeを探すと
沢山情報が出てきました。
中でも気になったのは
「売るために必要だと思いこませている」
というものでした。
沢山使ってもらえば
当たり前ですけど売り上げは上がりますからね。。。
シャンプーの代わりに使っているもの
こうなったら試してみるしかないなと思い
1年前からシャンプーを使わないでやってみました。
具体的にはこんな感じ
(取り組んだ順)
- 湯シャン(お湯だけ)、かゆくなったりべたついたらシャンプー
- 湯シャン、シャンプーに変わり石鹸を使用。だいたい3日に1回くらい。
- 湯シャン、塩シャン(にがりでやったこともあり)、たまに石鹸
- 湯シャン、たまに石鹸5日に1回くらい
スタートしたのが5月くらいでした。
7,8月は汗もかくので、結構かゆくて
お湯だけだと物足りない時が多かった印象です。
その時は無理せず石鹸で洗いました。
思っていたよりも脱シャンプーは辛くなく、
石鹸で十分だなと思いました。
ショートカットにしたというのも
大きいですね。
髪の毛が長かったら
ちょっと辛かったかも。
塩シャンは湯シャンと違いがあまりわからず
面倒になってしまいあまりやっていません。
重曹も良いと聞いたので
早速今日やってみましたが
塩と同じ感じに思いました。
(2022年5月の段階では塩シャン&重曹は、
すっかりやめてしまいました・・・)
![](https://enriches-life.com/wp-content/uploads/2021/10/adam-winger-FkAZqQJTbXM-unsplash-scaled-e1634974047845-320x180.jpg)
今後も続けていけるのか?
スタートして気がつけば1年。
なんてことないです。
秋冬、
在宅勤務&自粛で人に会わない日などは、
「頭自体を洗わない日」も
ちらほら作りました。
脱シャンプーの効果は
正直なところ、なにも違和感ないです。
香りにこだわりたい人は
辛いかもしれないけど、
それも私はあまり要らないなと
思っているので辛くない。
引き続きシャンプーを使わないチャレンジを
続けていきたいと思います。
ちなみに美容院ではどうしているの?
と思われるかもしれません。
現在は2000円カットのお店で
お世話になっているので、
美容院でもシャンプーを
使わないんですね。
![](https://enriches-life.com/wp-content/uploads/2021/10/adam-winger-FkAZqQJTbXM-unsplash-scaled-e1634974047845-320x180.jpg)
今後シャンプーを使うとすると
運動後のお風呂屋さんぐらいかな。
(山登りとかハイキングが好きなので )
その時は備え付けのシャンプーを
使わせてもらいます。
家で使っている石鹸はこちらです。
これを丸ごとバスルームに持ち込まず
ナイフで小さく切って使う時だけ
持ち込んでいます。
最近はメイクも殆どしないので
顔・体・頭と全身に使っています。
一見高そうですが長持ちしますよ~。
1年で半分も減ってない。
リンス代わりには
クエン酸を使っています。
サラッサラになって
びっくりしました。
ほんのちょっとでいいので
これも高コスパ。
長くなっちゃいましたんで
この辺で。
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